Ghidul Sănătății

Advertorial

Profesor biolog de 93 de ani dezvăluie adevărul simplu despre sănătate

După o viață de studiu și observație, spune că sunt suficiente trei plante simple — dacă sunt folosite cu rânduială.

Scris de  Petre Răcineanu

Publicat la Ianuarie 02, 2026

Omul care a văzut tot

L-am întâlnit într-un apartament vechi, plin de cărți și plante la fereastră. Are 93 de ani, dar mintea îi este limpede, iar vocea calmă, fără grabă. 

 

Stelian Paszny a fost profesor biolog timp de peste șase decenii, atât în România cât și peste hotare, a predat generații întregi și a studiat plantele nu doar din manuale, ci și din natură.

 

— Am văzut multe mode, spune zâmbind. Și în știință, și în sănătate. Vin și pleacă. Natura rămâne.

 

Nu folosește cuvinte mari și nu promite minuni. Spune din start că nu există soluții rapide, ci doar obiceiuri bune, repetate ani la rând.

„Oamenii cred că sănătatea e complicată”

Profesorul oftează ușor când îl întreb despre avalanșa de suplimente, cure și rețete care circulă astăzi.

 

— Am ajuns să credem că, dacă nu e complicat, nu funcționează. Dacă nu sunt zece ingrediente, pare prea simplu.

 

Povestește că, de-a lungul carierei sale, a studiat sute de plante și mii de combinații. Dar în viața reală, observă altceva:

 

— Corpul uman nu cere mult. Cere constanță. Și cere plantele potrivite, nu toate odată.

O concluzie care surprinde

La finalul conversației, spune ceva ce pare aproape provocator în lumea modernă:

 

— Pentru un om obișnuit, care vrea să trăiască sănătos și echilibrat, nu e nevoie de zeci de plante. Sunt suficiente trei, dacă sunt alese bine și folosite corect.

 

Nu le numește încă. Spune că înainte de a vorbi despre plante, trebuie să înțelegi un lucru mai important.

 

— Plantele nu fac nimic dacă omul nu-și schimbă puțin rânduiala.

Întâlnirea care a schimbat perspectiva

Profesorul tace o clipă, apoi începe să povestească rar, ca și cum ar alege cu grijă ce poate fi spus.

 

— După Revoluție, prin anii ’90, am plecat pentru o perioadă în Canada. Acolo l-am cunoscut pe Nicolae Tudor, un profesor doctor remarcabil, român de-al nostru, stabilit de mulți ani peste ocean.

Îl descrie ca pe un om riguros, dar profund legat de natură.

 

— Studia plantele medicinale, medicina naturistă, dar și preda. Nu vorbea niciodată în lozinci, ci în fapte.

Am fost surprins să aflu că la conferințele susținute de el veneau chiar și oameni din România – personalități și oameni interesați de puterea vindecătoare a plantelor.

Șocul unei alte lumi

Profesorul recunoaște că ceea ce l-a impresionat cel mai mult nu au fost laboratoarele sau universitățile, ci oamenii.

 

— Am rămas șocat de stilul de viață al canadienilor. De cât de bine se țineau pe picioare la vârste la care, din păcate, mulți români de-ai noștri abia își duc zilele.

 

Observația l-a urmărit mult timp, mai ales când a aflat un lucru aparent paradoxal.

 

— Canada este un mare producător de medicamente. Și totuși, canadienii nu sunt mari consumatori. Ei produc mult, dar exportă.

„Oare de ce?”

Răspunsul l-a primit chiar de la Nicolae Tudor.

 

— Pentru că oamenii sunt încurajați să trăiască simplu. Natural. Sănătos. Mișcare, hrană curată, plante folosite cu cap. Medicamentul vine ultimul.

 

Profesorul oftează ușor.

 

— Și atunci mi-a spus ceva ce m-a durut.

Durerea pentru România

— Știi ce e cel mai trist pentru românii mei? m-a întrebat el. Că nu există țară în lumea asta mare care să aibă flora României.

 

Profesorul își amintește perfect cuvintele.

 

— Spunea că americanii sau canadienii ar da orice să aibă asemenea plante la ei acasă. O asemenea bogăție.

 

Face o pauză.

 

— Să nu crezi că românii sunt proști și nu știu. Nu. Doar că, vezi tu… s-a vrut să fie uitate aceste lucruri.

O taină din sânge

— Noi aveam în sânge, în ADN, taina leacurilor din plante. Din natură. Doar că am fost învățați să nu ne mai uităm la ea.

 

Profesorul se oprește, apoi spune cu voce joasă:

 

— Mai multe nu pot spune. Nu vreau să am probleme.

 

Ridică privirea și continuă:

 

— Dar ce pot face este să ajut. Să educ.

O carte ca moștenire

Își amintește cum Nicolae Tudor lucra deja la o carte.

 

— Vreau să las ceva în urmă, mi-a spus. Nu pentru faimă. Ca moștenire.

Profesorul zâmbește trist.

 

— Atunci am înțeles că sănătatea nu e doar despre plante. E despre ce alegi să transmiți mai departe.

Cele trei plante simple

Profesorul zâmbește ușor când îl întreb care sunt, până la urmă, plantele despre care vorbește.

 

— Nicolae Tudor mi-a spus ceva ce nu am uitat niciodată, începe el. 

 

Dacă ai ști că nu ai nevoie de prea multe ca să fii sănătos… doar să ai constanță și să știi cum să le folosești.

 

Spune că, dintre toate plantele studiate, trei reveneau mereu în discuțiile lor. Trei plante simple, comune, dar adesea subestimate.

 

— Nu sunt rare. Nu sunt exotice. Sunt lângă noi. Problema nu e lipsa lor, ci lipsa rânduielii.

Sunătoarea – planta care așază lucrurile în interior

— Sunătoarea, spune profesorul, nu este doar pentru o rană sau un ceai de seară. Este planta care ajută omul să se adune.

O descrie ca pe un sprijin pentru liniștea minții, pentru somn și pentru echilibrul interior.

 

— Când mintea e tulburată, nici trupul nu mai ascultă. Asta mi-a repetat Nicolae.

Lumânărică – pentru putere și respirație

A doua plantă este lumânărica.

 

— O plantă pe lângă care mulți trec fără să o bage în seamă. Dar pentru plămâni, pentru piept, pentru slăbiciune, e de mare ajutor.

Profesorul spune că lumânărica era folosită constant, nu doar „când e rău”, însă trebuie să știi cum să o prepari.

 

— Nu tratezi doar boala. Întărești locul slab, ca să nu mai cedeze.

Coada-șoricelului – rânduiala trupului

A treia plantă este coada-șoricelului.

 

— Este planta care pune ordine, explică el. Digestie, sânge, echilibru. Nu face zgomot, dar își face treaba.

Spune că, folosită cu măsură, ajută trupul să funcționeze mai clar, mai curat.

Nu multe, ci corect

Profesorul ține să sublinieze un lucru esențial:

 

— Nu lua toate plantele deodată. Nu le amesteca fără rost. Mai bine puține, dar luate constant, știind de ce le folosești.

 

Se oprește și adaugă:

 

— Asta e greșeala lumii de azi: prea mult, prea repede.

 

Profesorul tace o clipă, apoi adaugă, ca o concluzie personală:

 

— Dacă oamenii ar înțelege un singur lucru, ar fi acesta: sănătatea nu se repară, se îngrijește. Puțin câte puțin, zi de zi.

 

Își ridică privirea și spune calm:

— Nu planta te ajută, dacă nu ai răbdare. Și nu răbdarea te ajută, dacă nu ai rânduială. Dar când le ai pe amândouă, lucrurile se așază.

 

Apoi zâmbește ușor:

 

— Natura face partea ei. Omul trebuie să și-o facă pe a lui.

Cartea care adună ce s-a risipit

După apariția acestui material, am primit numeroase mesaje de la cititori. 

 

„Mulți ne-au întrebat de unde se poate comanda cartea și dacă există o pagină oficială, pentru că au apărut tot felul de pagini dubioase în ultima vreme.

 

După mai multe demersuri, am reușit să identificăm singura editură din România care a acceptat să publice această lucrare, fără a-i schimba fondul, mesajul sau filosofia.

 

Cartea nu promite minuni și nu împinge către excese. Adună însă, cu calm și rânduială, cunoașterea care s-a risipit în timp.

În această carte veți descoperi leacuri naturale pentru peste 200 de boli și afecțiuni comune, explicații științifice pe înțelesul tuturor pentru mai mult de 250 de plante, precum și instrucțiuni clare despre cum să vă preparați propriile tincturi, ceaiuri, unguente, cataplasme și alte remedii simple, dar eficiente.

„Natura face partea ei. Omul trebuie să și-o facă pe a lui.” prof. dr. Stelian Paszny

„Natura face partea ei. Omul trebuie să și-o facă pe a lui.” prof. dr. Stelian Paszny

Apasă butonul albastru si verifică dacă produsul mai este disponibil pe pagina oficială a editurii. 👉

Apasă Aici și Verifică Disponibilitatea

 Telefonul Editurii pentru comenzi: 

 0721 478 105

Pentru cine este această carte?

Este pentru cei care simt că sănătatea nu se construiește peste noapte.
Pentru cei care vor să înțeleagă, nu doar să încerce.
Pentru cei care cred că natura oferă suficient — dacă știi cum să te apropii de ea.

Alexandru Marcu

Ce poveste frumoasă! Mi-a plăcut că nu promite minuni. Doar ordine și bun-simț. Exact ce lipsește azi.

9

Georgiana Stanciu

Am citit articolul într-o seară. A doua zi am sunat-o pe mama să o întreb ce plante folosea bunica.

8

Florentina Pascu

Foarte interesantă ideea. Cred că ar trebui să încerc și eu ceva similar. Mă regăsesc în oboseala și stres iar cu pastilele din farmacii sunt sceptică.

5

Stela Paraschiv

Citind povestea asta, mi-am dat seama cât de multe știa bunica mea despre plante și cât de puțin am fost atentă atunci... Mă bucur că cineva duce mai departe tradiția asta.

8

Ioana Marin

Am apreciat comparația cu Canada. M-a făcut să văd România cu alți ochi.

7

Cristina Pavel

Recomand! Am cumpărat-o pentru mama mea, dar acum o citesc și eu. Foarte bine structurată, cu poze, sfaturi și tot ce trebuie.

9

Stoc limitat. Ediție tipărită

00
ZILE
00
ORE
00
MIN
00
SEC

Apasă butonul albastru si verifică dacă produsul mai este disponibil pe pagina oficială a editurii.

Apasă Aici și Verifică Disponibilitatea

Plata Ramburs La Curier

|

Carte Format A4

Telefonul Editurii pentru comenzi: 

0721 478 105

Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul unui medic sau al unui specialist. Rezultatele pot varia de la o persoană la alta. Informațiile prezentate sunt inspirate din experiențe personale și din surse publice despre plante și remedii naturale. Înainte de a urma orice tratament sau schimbare în stilul de viață, consultați un medic sau un fitoterapeut.

Termeni și Condiții

Confidențialitate